GEHMOMENTE

Erkundungen, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen – ob in der Stadt oder in einem grünen Park, auf unseren drei Touren wollen wir gemeinsam die Umgebung entdecken und wahrnehmen. Die Natur und auch die Stadt, in der wir leben, bietet Kunstwerke, an denen wir im Alltag oft vorbeigehen. Bei unseren GEHMOMENTEN laden wir ein, den Fokus auf kleine und große Dinge zu richten, die wir beim Gehen häufig nicht wahrnehmen oder übersehen. Unsere Spaziergänge sind vielfältig und abwechslungsreich: wir arbeiten mit verschiedenen Übungen, gehen in einen stillen Dialog oder in den gemeinsamen Austausch mit der Gruppe. Wir nehmen bewusst unsere Umgebung wahr, die uns so vieles ermöglicht: Licht und Schatten, Geräusche und Stille, Geborgenheit und Alleinsein. Die GEHMOMENTE sind ein offenes Angebot, die Teilnahme kann regelmäßig oder nur zu einzelnen Terminen erfolgen.

Wir freuen uns, wenn Sie Lust haben, uns auf unseren Entdeckungstouren zu begleiten.

Am 30. Juli wollen wir den Stadtteil Barmbek erkunden. Die Osterbek, die früher Bernebeke hieß, was schmaler Fluss bedeutet, entspringt in Farmsen-Berne und mündet in die Außenalster. Wir schauen auf die Geschichte des Osterbekkanals, der seit über 100 Jahren das Hamburger Stadtbild prägt und genießen bei dieser Tour die Verbindung zwischen Wasser, Natur und Stadt. Welche Rolle die Nutella-Bande in den 80er Jahren spielte und wofür diese den Osterbekkanal genutzt haben, klären wir natürlich auf.

Der genaue Treffpunkt wird eine Woche vor dem Termin mitgeteilt!

Anmeldung: bei Martina Alt, 040 519000-915, lebenimalter@kirche-hamburg-ost.de